کتاب “چگونه همواره شاد باشیم”

گزیده ای از کتاب چگونه همواره شاد باشیم:

«مهمترین شرط برای شادی پایدارهمگن بودن است. همیشه با آرامش در درون خود متمرکز بمانید. همانطور که قلعه شنی کودک با هجوم امواج متلاشی می شود، ذهن ناآرام، فاقد قدرت اراده و پشتکار، تسلیم ضرباتی می شود که از امواج تغییر شرایط دریافت می کند. “اما یک الماس قدرت و شفافیت خود را هر چقدر هم که امواج زیادی بر آن فرو می ریزند، حفظ می کند. به همین ترتیب، انسان دارای آرامش درونی که آگاهی او  با آرامش درونی متبلور شده است، آرامش خود را حتی در طوفان های آزمایش های بزرگ حفظ می کند.

“پارامهانسا یوگاناندا”

رازهای خوشبختی را کشف کنید:

یافتن شادی آسان‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید – اگر در جای درست به دنبال آن بگردید. در این کتاب پارامهانسا یوگاناندا، یکی از مهم‌ترین معلمان معنوی قرن بیستم و نویسنده کتاب زندگی‌نامه یک یوگی، چشم‌اندازی پویا از شادی واقعی را بر اساس درک این که در درون ما یافت می‌شود، به ارمغان می‌آورد.

یاد بگیرید چگونه:

• در هر شرایطی شاد بودن را انتخاب کنید.
• مهارت شاد بودن را تمرین کنید.
• عاداتی  که شادی شما را می ربایند، شناسایی کنید.

شادی پایه و اساس موفقیت در روابط، شغل و هر بخش از زندگی شماست.